Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 68.34g | Carbs: 316.01g.
Breakfast: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirjon Pakari Porkkanakakko, Valio Maustamaton Raejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Appelsiinit, Kahvi. Lunch: Pulla, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Kahvi, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Dinner: Marli Mustaherukka Mehu, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kiinankaali, Porkkanat, Valio Maustamaton Raejuusto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirjon Pakari Porkkanakakko. Snacks/Other: Malaco Sirkus Aakkoset, Start Start Naturell, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Gelatelli Suklaajäätelö, Fazer Amerikan Pastilleja. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|