Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 135.36g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриный мраморный рулет, Яйцо-Пашот, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе. Lunch: Доброе Утро Цикорий Классический, Экомилк Молоко 3,2%, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Куриный мраморный рулет, Кекс с изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|