Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 44.42g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Булка Хлеба Печенье "Кот Федот", Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, SPAR Банан, Лимон, Vegan Food Спирулина. Lunch: Лимон, Магнит Чеснок , Верес Кабачковая Икра, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Брокколи на Пару, Шебекинские Спирали. Dinner: Чудо Воздушный Творожок, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Услада Вафли Кот Федот , Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Булка Хлеба Печенье "Кот Федот", SPAR Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|