Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 75.70g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Glocken Bäckerei Mehrkornschnitten, Top Mare Forellen-Filets. Lunch: Клубника, Fix & Fertig Rahmsoße, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Other: Milbona Knusperjoghurt Vanillegeschmack mit Schokoballs. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanafriesen's Weight History
|