Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 103.03g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: 365 Дней Мёд Цветочный, Epica Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Рулет с Бананом, Творогом и Ягодами. Lunch: Мистраль Нут, Цветная Капуста на Пару, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рулет с Бананом, Творогом и Ягодами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Авокадо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рулет с Бананом, Творогом и Ягодами, Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Редис, Лента Стейк Лосося Атлантического, Магнит Томаты Свежие, Продукты XXII Века Киноа Белая, Шпинат, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|