Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 95.65g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Кабачки Тушеные, Помидоры, Жареная Картошка, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Тефтели Куриные, Морковь, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Латте (0,3 L), Чай с Лимоном, Груша. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Zumba - 40 minutes, Cleaning - 50 minutes, Cross Training - 13 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 35.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|