Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 31.47g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Магнит Банан, Алексеевское Сгущенное Молоко, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|