Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 95.06g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рот Фронт Антошка Картошка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша. Dinner: Картошка Печеная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский Холод Мороженое СССР. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista1904's Weight History
|