Tomy Medina's Journal, 04 Apr 20

Voy subiendo, comiendo mucho más de lo que pensé que iba a comer, y aún así estoy haciendo un volumen limpio💪🏿💪🏿
68.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2020:
2060 kcal Fat: 50.45g | Prot: 189.11g | Carbs: 214.71g.   Breakfast: Maní, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Hellmann's Mayonesa Clasica. Lunch:  Tomates Cherry,  Verdura Hervida, Agromar Lentejas,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Pata Muslo. Dinner: Grido Helado de Dulce de Leche, Helado de Fruta,  Acelga, Pata Muslo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho). Snacks/Other: la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa),  Banano, Arcor Mermelada de Durazno, Tortilla de Maíz. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
primer volumen? 
03 Apr 20 by member: diegobarconte

     
 

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