Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 95.64g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сырники из Ц/З Муки. Lunch: Куриное Филе с Овощами и Спагетти. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе с Овощами и Спагетти. Snacks/Other: Магнит Слива, Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|