Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 76.99g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: СПК Говядина Европейская, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Оредеж Яйцо С0, Пеко Хлеб Спеккл-Темный, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Совок Тушенка Говядина, Макфа Макароны Витки. Dinner: Банан, СПК Говядина Европейская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Скоморошка Творог 5%. Snacks/Other: Mixbar Грецкие Орехи, Совок Тушенка Говядина, Макфа Макароны Витки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|