Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 120.89g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Коричневый Рис, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Минтай, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|