Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 64.20g | Carbs: 21.51g.
Lunch: Голубика, Сметана Домашняя, Сыркофф Творог Обезжиренный, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%). Dinner: Колбаса Докторская, Вешенка Юнона, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|