Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
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89.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 71.03g | Prot: 85.74g | Carbs: 249.13g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Café, Mermelada. Lunch: Mostaza Dijon, Mayonesa, Té Verde, Pan Blanco, Calamares Encebollados Thermomi, Repollo. Dinner: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Angulo Queso Fresco de Burgos, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Verdifresh Acelgas, Verdifresh Canónigos, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos. Snacks/Other: Miel, Leche Entera, Nuez, Aceitunas Verdes, Alteza Cuajada, Miel, Té (Infusión), Naranjas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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