Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 52.51g | Carbs: 53.29g.
Breakfast: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Серый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная. Dinner: Соевый Соус, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Креветки Очищенные. Snacks/Other: VPLab Nutrition Platinum Whey, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_mandarinka2022's Weight History
|