Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 120.31g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Dinner: Путассу, Морковь, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|