Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 77.52g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Гречка Отварная, Яичница, Капуста Белокочанная. Dinner: Банан, Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Snacks/Other: Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Миндаль, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|