Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 67.72g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Огурец, Пятерочка Яйца, 365 Дней Куриная Грудка. Lunch: Увелка Рис Отварной, 365 Дней Куриная Грудка. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чизкейк Классический. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|