Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 131.98g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Хлеб, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Магнит Слива, Сырники Домашние. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Макароны Бантики, Сыр Тильзитер. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Холодец, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|