Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 63.74g | Carbs: 315.61g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Голландский, Сахар. Lunch: Ржаной Хлеб, Freshsecret Салат "Крабовый". Dinner: Котлета Говяжья, Рис Отварной. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|