Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
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55.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 14.78g | Prot: 87.58g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Yamamoto Endopro, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Lunch: Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Gallette di Mais. Dinner: Aceto Balsamico, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Gallette di Mais. Snacks/Other: Yamamoto Endopro, Banana, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). more...
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1690 kcal
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Exercise:
XCO - 30 minutes, Power Walking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Roberta Ginesi's Weight History
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