Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 51.10g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Победа Трюфели, ВкусВилл Печенье Овсяное, Белая Долина Ряженка 2,5%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Перекресток Сыр Чечил Палочки . Dinner: Айсберри Щербет Смородина, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ларец Сыр Классический, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Barilla Макароны Бантики Отварные, Ашан Лук, Кубаночка Томатная Паста, Велес Сало Белорусское. Snacks/Other: Победа Трюфель Classic, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|