Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 37.19g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Цыпленок Табака, Жареная Картошка. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Snacks/Other: Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Имунный коктейль, Рахат Шоколад 70%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|