Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 42.99g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Масло Растительное Рафинированное, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шампиньоны Жареные на Мангале. Snacks/Other: Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|