Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 53.46g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны в Сметане, Сибирский Гурман Котлеты Домашние с Чесноком, Рис Отварной, Чай. Lunch: Чай, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Хлеб Лепешка Царская, Шампиньоны в Сметане, Сибирский Гурман Котлеты Домашние с Чесноком, Рис Отварной. Dinner: Лента Лепёшка Царская, Шампиньоны в Сметане, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Рис Отварной, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yan_banana's Weight History
|