Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 51.01g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Рис, Кокосовое Молоко. Lunch: Кокосовое Масло, Лук, Кубаночка Томатная Паста, Красная Фасоль. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Грецкие Орехи, Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|