Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 77.62g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Корица, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Спартак Шоколад Горький 56%, Холодный Кофе со Сливками, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Холодный Кофе со Сливками, Годуновъ Пряники Шоколадные, Годуновъ Пряники Шоколадные со Вкусом Брусники, Чай с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Холодный Кофе со Сливками, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ir.iS777's Weight History
|