Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 83.32g | Carbs: 218.09g.
Breakfast: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Lunch: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Фасолевый Суп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Чай, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|