Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 115.71g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Коломенское Батон, 4 Сезона Паприкаш, Яйцо Куриное. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, На здоровье Воздушный Рис с Медом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|