Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 51.86g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Мягкая Салями, Хлеб, Сыр, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сыр, Банан, Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире, Рахат Темный Шоколад 65%, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|