Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 44.55g | Carbs: 282.23g.
Breakfast: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Данон Йогурт, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Bounty Bounty , Пепси Пепси Вайлд Черри, Яблоко, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|