Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 60.11g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Сахар, Магнит Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Хек, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|