Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
128.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 123.88g | Carbs: 47.85g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Изюм, Овсяные Отруби, Power Pro Протеин Whey Protein, Яйцо, Веселый Молочник Творог. Lunch: Кабачки Тушеные, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Beerka Янтарная с Перцем, Селедка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Веселый Молочник Творог 1,8%, Овсяные Отруби, Power Pro Протеин Whey Protein, Изюм, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika282828's Weight History
|