Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 46.34g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Сыр с Плесенью, Мистраль Гречка, Раз Два Оладьи Печеночные, Помидоры. Dinner: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Картошка Печеная. Snacks/Other: Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный, Бондюэль Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|