Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 121.38g | Prot: 89.07g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Масляный Король Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Панакота с бананом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Здоровье Морская Капуста, Агро-Альянс Нут, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Плати Меньше Живи Лучше Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|