Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 61.49g | Carbs: 194.67g.
Breakfast: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Домашняя, Блины на Молоке, Макдоналдс Сахар, Черная Смородина. Lunch: Главпродукт Варенье Черничное, Першинский Ряженка 4%. Dinner: Рыба в Кляре, Мандарины, Эссен Продакшн Даёжь, Салат Оливье. Snacks/Other: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|