Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 143.65g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Ивашкино Корзиночки с Арахисом, Хлебница Пирожок с Печенью, Чай, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Овсяная Крупа, Заветный Погребок Брусника. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Дижонская Горчица, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Всеслав Сухари Горчичные, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|