Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 71.47g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Золотая Долина Корнишоны с Перчиком, Холодный Кофе со Сливками, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Lunch: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Barilla Макароны, Чай, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Пятерочка Лук Репчатый, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Мандарины, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|