Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 83.20g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Лаваш со слабосаленой форелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные котлеты. Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Манник, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад с Коньяком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|