Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 54.57g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Икра, Елизавета Хлебец, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Вино Сухое, Ягодный Пирог, Трубочка со Сгущенкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Агро-Альянс Рис Красный Варёный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|