Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 108.21g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Яблоко, Вареное Яйцо, Царь Каша 3 Злака, Каравай Хлеб Литовский, Эмиль Творожный Сыр. Lunch: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Творог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|