Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 60.93g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кролик Тушеный, Зеленый Лук, Зеленый Борщ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана . Dinner: Kozel Пиво Темное, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Чеснок, Петрушка, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|