Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 21.76g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Dinner: Финик, Изюм, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spumpkin's Weight History
|