Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 52.33g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Сметана 15%, Комо Сыр Твердый Голландия, Агробизнес Хлеб Заварной, Печеночные Оладьи. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Сметана 15%, Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Виноградный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|