Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 48.97g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Кофе, Hafer Овсянка, Киви. Lunch: Слойка с Творогом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис с Овощами и Шампиньонами(Замороженные), Хлеб Фитнес с Морковью. Dinner: Гульверн, Рыба Копченая. Snacks/Other: Кофе, Чай, Muesli Bar Мюсли с Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|