Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 39.43g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Махеевъ Майонез, Коломенское Батон, Мирель Торт Прага. Lunch: Махеевъ Майонез, Коломенское Батон, Сыр Тильзитер, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Рис Отварной, Ежики с рисом. Snacks/Other: Russian Performance Standard BCAA++. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
visikasi's Weight History
|