Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 96.73g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Томаты Маринованные , Картофель Отварной. Lunch: Сахалин Рыба Кета Филе Нарезка Холодного Копчения, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Dinner: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Магнит Печень Говяжья, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|