Dag 20 met de kids thuis. Hou me goed in ondanks dat we koekjes bakken en lekkers maken 😅
|
103 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 41.28g | Carbs: 20.08g.
Breakfast: Oopsie, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Lijnzaad, AH Ijsbergsla, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lunch: Mayonaise, Kippenbout, Lidl Griekse Yoghurt, Nevo Komkommer met Schil. Dinner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Nevo Broccoli Gekookt, Jumbo Japanse Wokgroenten, AH Rijkgevulde Kippensoep . Snacks/Other: Water, Water, Jumbo Muntthee, Water, Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Koffie, Jacob Hooy Detox Thee, Water, Water, Jacob Hooy Detox Thee, Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilekelmira's Weight History
|