Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 81.64g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле. Lunch: Роллтон Бульон Куриный Домашний, Пятерочка Сахар, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Свитлогорье Творог 2%, С.Пудовъ Мука Ячменная , Простоквашино Сметана 10%, Yelli Суп с Грибами и Мелкой Пастой. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Добродея Макароны . Snacks/Other: Fit Parad Джем Мармеладный Малина Липа Шиповник, Простоквашино Сметана 10%, Lindt Шоколад с Высоким Содержанием Молока и Какао 65%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumbos's Weight History
|