Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2743 kcal
|
Fat: 145.67g | Prot: 108.89g | Carbs: 248.33g.
Breakfast: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Галеты Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Ашан Кекс Столичный, Любятово Галеты Классические, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Папа Может Сосиски. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пётр Смирнов's Weight History
|